当前位置:当前位置: 首页 >
咖啡喝多了对人体有什么危害么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 04:40:15
会的。
记住两个数字,一个是240mg,一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候,咖啡对你的健康利大于弊,大于420mg则弊大于利,240mg-420mg之间,可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***,也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内,不要超过7shots。
(星巴克的拿铁大杯(Grande,16盎司)通常包含2 shots 咖啡)。
关于骨质流失,确实可能有影响。
上次体检,医生问我喝不喝咖啡和浓茶,我回答说喝得很多…。
同类文章排行
- 可以用duckdb在本地建立一个数据库对外服务吗?
- 性在婚姻生活中真的重要吗?
- Redis 分布式锁如何实现?
- 既然PostgreSQL在各方面都优于MySQL,为什么国内大部分互联网公司还坚持使用MySQL?
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?
- NAS噪音太大,大家都吧NAS放置到哪了?
- 有没有好的家用NAS解决方案,需求如下:可以远程控制开关机,电脑、手机投送存储、下载文件?
- count(*) count(1)哪个更快?
- 为什么现在东南亚一片稳定,而中东还是一锅乱粥??
- 国产数据库有什么坑?
最新资讯文章
- 群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能?
- 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象?
- 如何看待jemalloc停止维护?
- 电视剧《长安的荔枝》17-20 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 24岁得了腰突是不是人生就完了?
- 一个人山林徒步时都要关注哪些点?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 笔记本只使用Linux是什么体验?
- 为什么浙江落下的陨石,防空系统没有拦截,它和导弹有什么不同?
- 国密加密算法有多安全呢?
- 感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的,能彻底换水清理一遍不?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 吃爽了是怎样一种体验?
- 跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 服务器为什么大多用 Linux?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 58 同城被曝大规模裁员,比例或达 30%,具体情况如何?58 同城目前面临哪些问题?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?